Receptek, cikkek

Az időszakos cukordetoxnak számos jótékony hatása lehet az egészségre és a jólétre, cukordetox sorozatunk ebben a fejezetben azt mutatja be, milyen hatással van a cukorböjt a bélműködésre, bélflórára.

A nyári hőségben mindenkinek jól esik a hideg, finom fagylalt, mutatunk 3 szuper, egészséges receptet, amit bűntudat nélkül fogyaszthatsz.

Szabálytalan, fájdalmas a menstruáció? Gyulladt pattanások, erős szőrzet, akár az arcon is? Hajhullás, súlyfelesleg?

Az egészséges diétázás kulcsa az egyensúly, a változatosság és a mértékletesség. Íme 5 tipp, amelyek segíthetnek ebben:

Napjaink egyik gyakran diagnosztizált kórképe az inzulinreszisztencia. A sikeres terápia elengedhetetlen része az életmódváltás, mely nem csak kiegészíti a gyógyszeres terápiát, bizonyos esetekben ki is válthatja azt. Ennek ellenére sokunk számára megfoghatatlan a diagnózis, tüneteiről pedig nem gondolnánk, hogy komolyabb dolog áll a háttérben. A...

Eldöntjük, hogy nem esszük meg, mégis megtesszük? Küzdünk ellene, mégis felülkerekedik rajtunk?