Tudástár

"Stresszes hétköznapok" - ez az a kifejezés, amit talán mindannyian jól ismerünk. A stressz káros hatásairól sokat hallunk napjainkban, ezért igyekszünk minimalizálni azokat a helyzeteket, ahol stressz érhet bennünket. A stresszel mindenki máshogy kűzd meg, a cél azonban közös: a lehető legkevésbé legyen hatással magánéletünkre, családunkra....