Natur joghurt bogyós gyümölcsökkel

Hozzávalók:

• 1 pohár (150-200 g) natúr joghurt
• 1 marék bogyós gyümölcs (pl. eper, málna, áfonya, szeder)
• 1 teáskanál méz vagy édesítőszer (opcionális)

Elkészítés:

1. Joghurttál elkészítése: Tedd a natúr joghurtot egy tálba.

2. Gyümölcsök hozzáadása: Szórd a joghurtra a bogyós gyümölcsöket.

3. Ízesítés (opcionális): Ízlés szerint adj hozzá egy teáskanál mézet vagy édesítőt, ha szeretnéd.

4. Tálalás: Azonnal fogyasztható frissítő és egészséges reggeli vagy snack.